Как (можно ли )в запросе реализовать выборку из таблицы только тех строк, которые есть в другой таблице. Типа этого:
ВЫБРАТЬ Ном,
        Кол
ИЗ Регистр КАК Регистр
Где Ном ТОЛЬКО ТА ЧТО ЕСТЬ в Табл КАК Табл

Как соединением сделать я знаю - вопрос в том нет ли более простого (правильного ) способа?

соединение - правильный способ

еще можно Где ном в (Выбрать ВременнаяТаблица.ном из ВременнаяТаблица КАК ВременнаяТаблица)

Самый быстрый и правильный способ внутреннее соединение. Where в лучшем случае соптимизируется до внутреннего соединения

(0) нет ни более правильного, ни более простого. Соединяй.

Спасибо