(0)Пока бегал только полумарафон. В этом году может пробегу марафон. На 2014 запланировал прохождение дистанции IronMan в триатлоне, это почти марафон, только круче.
Но хотел бы. Так обычно 5-8 км утром, десятка по воскресеньям. Осенью бежал вокруг города, потом по карте насчитал 24 км, ниче так, мне понравилось. Когда готовился сколько в месяц "набегало"?
Требовать и эффективности, и гибкости от одной и той же программы — все равно, что искать очаровательную и скромную жену... по-видимому, нам следует остановиться на чем-то одном из двух. Фредерик Брукс-младший