В день? В часах.
Не тупите в Инете, и не жрете булочки с кофе, а работаете!

Восстановление мозга между периодами активности - тоже работа.

Сильно зависит от места работы и текущей ситуации.
Сейчас.

если учесть загруженность мозга после работы, то

Мало ли, вдруг работодатель читает

А что считать работой?
З.Ы. программки ваши фигня - вызвал меня юзверь и я ему полтора часа показывал как на кнопку пуск нажимать они покажут что я бездельничал.

Я фрилансер... сам на себя...

Как обычно)

может больше

(57) +1 Зачастую для моих заказчиков полезнее, когда я могу прогуляться до общепита по парку 30 минут в каждую сторону. Как правило, на свежем воздухе и в движении, во-первых, мозг работает активнее, а во-вторых, не засыпает. Ну а так как я еще со школы отличался тем, что не любил расписывать решения, а держал их в голове, то идеи обдуманные за прогулкой реализуются после возвращения в считаные минуты. В пыльном и душном кабинете же можно целый день тупить и так и не прийти к красивому и эффективному решению.

В общем, считать "рабочим" временем, только те моменты когда набиваешь код, мягко говоря, не серьезно.